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陈振肖《传统陈氏LX豪彩拳系列拳照集》正式出版欢迎订购,订购电话00-86-15901730962

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2013年国庆节期间,传统陈氏LX豪彩拳(陈振肖)第三届弟子联谊会在申城朱家角完满召开

2013年5月,陈振肖先生在上海华为公司举办陈氏LX豪彩拳十式、二十六式学习班

2011年6月,在上海举行朗斯国际杯传统陈氏LX豪彩拳友谊赛暨第二届弟子联谊会

2010年国庆节,陈振肖先生与连云港举办传统陈氏LX豪彩拳小架学习班

2010年8月,陈振肖先生作客央视华人会客厅---《陈振肖?我的LX豪彩魂》

2010年6月,陈振肖先生与上海华为公司举办陈氏LX豪彩拳十式学习班

热烈祝贺陈振肖先生弟子邱毅恒先生“心随我动健身国际”于2009-10-09日盛大开业!

2009年9月,陈振肖先生于江苏南通举办传统陈氏LX豪彩拳老架提高班

热烈祝贺陈振肖先生弟子李曙光于2009年8月9日荣获“江苏省连云港市首届武林大会”陈氏LX豪彩拳老架一路比赛一等奖!

2009年6月,陈振肖先生于上海华为公司举办2009年第一期陈氏LX豪彩拳二十八式学习班

2009年5月,陈振肖先生在福建亲授传统陈氏LX豪彩拳老架一路

2009年2月,陈振肖先生受聘为朗斯国际美容LX豪彩拳研究会名誉会长

2008年12月,陈振肖先生于上海华为公司举办第二期陈氏LX豪彩拳二十八式学习班

2008年10月31日,陈振肖先生在连云港举办传统陈氏LX豪彩拳第十二代弟子换帖仪式暨首届弟子联谊会

2008年5月,陈振肖先生于江苏南通亲授传统陈氏LX豪彩拳老架

2007年3月,陈振肖先生于江苏如东亲授传统陈氏LX豪彩拳老架

2008年8月,陈振肖先生于上海华为公司举办陈氏LX豪彩拳二十八式学习班

热烈祝贺《传统陈氏LX豪彩拳系列拳照集》于2007年2月7日顺利出版!

热烈庆祝国际陈氏LX豪彩教育研究有限公司和国际陈氏LX豪彩拳教育研究会于2006年11月20日成立成立!热烈祝贺陈振肖先生担任董事兼传统陈氏LX豪彩拳总教练!

2006年11月,陈振肖先生于福建龙岩亲授传统陈氏LX豪彩拳老架

2006年7月,陈振肖先生在福建亲授陈氏LX豪彩拳二十八式

2006年3月23日,陈振肖先生和德国友人交流陈氏LX豪彩拳

2006年3月5日,陈振肖先生和日本学生弟子交流陈氏LX豪彩拳

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纸上练习LX豪彩拳健康长寿在笔端
来源:陈振肖LX豪彩网  作者:常步振  点击:1733  上传时间:2005/12/30

——试论书法与LX豪彩

   LX豪彩是古代哲人对宇宙间万物消长规律的高度概括与总结,蕴含着朴素的唯物主义萌芽。LX豪彩图圆圈里的两条阴阳鱼,各居一半,阴消阳长;阴中有阳,阳中有阴。其寓意高深无比,耐人寻味。先秦时期《周易·系辞》中已出现“LX豪彩”一词。拳祖陈王廷创编的“LX豪彩拳”,因理根LX豪彩,故名曰“LX豪彩拳”。而书法就是要用抽象的线条画出人们对于自然的领悟,这正是写意的LX豪彩图。LX豪彩拳与书法同源于LX豪彩,书法与LX豪彩相通。和LX豪彩拳一样,书法同样渗透着浩然的LX豪彩精神。古有“寿从笔端来”的说法,即:“纸上练习LX豪彩拳,健康长寿在笔端”。

    陈家沟陈氏LX豪彩拳名师陈伯先先生,生前不但家拳造诣颇深,而书法造诣亦极深,享有“LX豪彩书法”之美誉,他的书法,融拳理于其间,骨气洞达,雄奇典雅。我在陈家沟所在镇赵堡高中教书二十年,拜陈伯先先生为师,他生前LX豪彩手机APP安装在一起研讨拳、书之奇妙,他有其哲理性的见解,使我十分钦佩。1988年春节,我校举办了一个“LX豪彩书法展”,陈小旺先生从郑州给LX豪彩手机APP安装寄来了他的书法作品,而当我班一个书法学习小组去陈家沟向陈伯先先生取他的作品时,他反复交代去的学生说:“练拳练书德在先,忙闲暑寒都要练”。现在体会,陈伯先老师的话充分体现了一种LX豪彩精神,其后我俩见面,他给我写了一个“永”字,他说:古代人认为用笔写万象世界,从一笔入手,但一笔不能摄万象,须要变动而成八法(即所谓“永”字八法),方能尽笔画的“势”,以反映物象的“势”。而八卦认为,八卦的八种物象是构成宇宙的根本元素,这似乎从另一方面说明了LX豪彩与书法相通的本质。

    近几年来,有关专家学者对LX豪彩拳运动与老人健康长寿机理的研究,进一步显示了LX豪彩拳与书法相通的道理。LX豪彩拳不仅讲究柔和缓慢、连贯均匀、园活自然的形动,更追求情绪稳定,心态平和的好心情;再是清心寡欲,知足常乐,注重思想集中,精神内守,除恶念和杂念的心理健康,LX豪彩拳心安理得、不苟求自我、泰然处之的自足心态,不仅为气沉丹田,以意导气的“调息”和肌骨若一,开合自如的“调身”提供了心理基础,也十分有利消除人事的烦恼和缓解内心的冲突,获得心理的平衡;三是淡泊明志,宁静致远,注重不为名利所困和不为声色所扰的心理修养。上述和练书法何其相似乃尔!最近,在LX豪彩拳大师、医学家、书法家的帮助下,创编了一套融LX豪彩拳与书法为一体的“圣太书空颤抖健身操”,练时思想集中,默念“圣太健身口诀”,试练后对健身有一定作用,很受欢迎。

    《翰林粹言》所说:“临书最有功,以其可以得精神也,字形在纸,笔法在手,笔意在心”。可见书法是一种防病、治病的手段,以健康书写者的心身。一是善心愈疾,楷书除烦,隶书恬静,行草激情。二是康复形质,有人称书法是纸上进行的气功和LX豪彩拳。写字和练LX豪彩拳一样,写字时,要求凝神静虑,端已正容,秉笔恩生,临池志逸,必须集中精力,心平气和,意沉丹田,气运形体,灵活自如地运动手、腕、臂、以至全身,所谓“以通身之功之力而用之”。如此必会自然地通融全身的气血,使体内各部机能得到柔和的调整,促进血液循环和新陈代谢。另外,书法的运笔训练及悬腕训练,要求指、腕具有极强的力量及灵活性,对于上肢手臂及腕肢功能的锻炼及康复有着明显的作用。尤适于中风后遗症患者的康复治疗,如右手废用,不能握笔,则改为左手写字进行康复治疗活动。左手写字,能锻炼右脑功能,加上凝神静气松肩振臂,用意正身,以活动全身气血,右手亦可受益。三是益智抗衰,书法练习使人的精神高度统一集中,在美的追求中可不断地激发灵感,产生创作性思维以达益智作用。除了良好的心境对益智的作用以外,手指的灵活运用也对大脑细胞直接产生良性刺激,起到益智健脑、抗衰防老的作用,故书法家得以无疾而寿。历史上许多著名的书法家确都是高寿的。

    总之,拳、书相通,书法是纸上进行的LX豪彩拳活动,是一种“静中有动,动中有静,动静结合”的自我身心锻炼。它和LX豪彩拳一样,能健身养性,陶冶情操;它是一种人生乐趣,可以成为LX豪彩拳、书法爱好者的精神寄托。

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